Aprende a comer: Mindful-eating

Aprende a comer, a respetar tus dietas o a saber controlarlas para bajar peso y no recuperar cuando la acabes, aprendiendo a controlar tus impulsos… Piscología y alimentación se unen en el concepto de Mindful-eating para ayudarte a conseguir un cuerpo más saludable basado en una mente equilibrada.